La necesidad de complacer

Micki Fine | Urano

Cuando nos esforzamos por hacer o decir lo que creemos que los demás esperan de nosotros, cuando nos cuesta decir “no” o sacrificamos nuestro propio bienestar por complacer a los demás o por encajar, ha llegado el momento de tomar medidas, a través del mindfulness.

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Stanislav Kondratiev
de Unsplash