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Bienestar

Bienestar 15 julio 2022

7 claves para hacer la maleta perfecta

Con el método de Marie Kondo se evitan el estrés prevacacional y los “por si acaso”

Bienestar 19 junio 2022

¡Sí, sonríe!

Una sonrisa fingida ayuda a mejorar la salud mental

Acontecimientos 13 mayo 2022

La vida es consciencia

Presentación de “Armonía. Una nueva forma de ver el mundo”, obra nacida del pensamiento de Carlos de Inglaterra. Cómo nuestra disociación de la naturaleza nos ha llevado a la mayor crisis ambiental en la historia

Bienestar 12 marzo 2022

Con la piel más porosa

La coach Meritxell Garcia Roig presenta “La fuerza de ser altamente sensible”

Bienestar 20 diciembre 2021

Libros para regalar en estas fiestas

Filosofía, espiritualidad, meditación, naturaleza… temas entre los que puedes elegir el mejor obsequio

Bienestar 17 noviembre 2021

Los “no” que dicen “sí” a lo importante

Cómo mantenernos equilibrados personal y laboralmente

Bienestar 27 octubre 2021

Reformas conscientes en casa

Las claves para no cometer errores e invertir bien el dinero en este proceso de cambio

Bienestar 29 septiembre 2021

Llega el frío… pero no a tu casa

4 consejos para adaptarte al cambio de estación

Bienestar 14 septiembre 2021

Una estrategia para el cambio

El primer paso, tomar la decisión para salir de la zona de confort

Bienestar 19 agosto 2021

Remedios para bipolares

Las esencias florales, una noble herramienta

Bienestar 18 agosto 2021

Cambio de hábitos

Cómo lograr el control del deseo automatizado

Bienestar 5 julio 2021

De la ansiedad a la calma con Jin Shin Jyutsu

El arte de sanación japonés, de gran efectividad y eficacia, ofrece equilibrio y armonización a nivel físico, mental, emocional y espiritual

Bienestar 24 junio 2021

Yoga para el buen dormir

Prácticas y sugerencias basadas en la experiencia de una antigua sabiduría, de la mano del maestro Mark Stephens

Bienestar 14 junio 2021

Dime cómo te cuidas

Ten presente que tu mejor amigo eres tú

Bienestar 29 marzo 2021

Conexión con uno mismo

Ayuno, un gran acto de autoestima

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Stanislav Kondratiev
de Unsplash