I. Jyotirananda y M. Vidyanandi | Obelisco
Para practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occidental, fácil y eficaz incluso para principiantes. Conseguir un estado intermedio entre el sueño y la vigilia para conectar con el mundo interior, y “plantar” afirmaciones que ayuden a alcanzar objetivos personales.
