Matthew Walker | Capitán Swing
¿Cómo se genera el sueño?, ¿para qué sirve en realidad?, ¿por qué hay tanta actividad cerebral en unas fases y tan poca en otra? Y sobre todo, ¿qué pasa en el cerebro cuando no dormimos? A través de este ensayo se muestra una exploración revolucionaria del sueño que cambiará nuestra forma de entenderlo.
