Rafael Santandreu | Grijalbo
Todas las “neuras” que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Conoce el método para lograrlo de la mano de la psicología cognitiva.
