Talleres especiales de Hatha Yoga, conasanas y pranayamas cada día, conferencias y meditaciones inspiradoras con canto de mantras y lecturas espirituales se transmitirán en directo y online desde los centros Sivananda en Europa, del 23 de diciembre al 2 de enero próximo. Participarán swamis y staff de dichas instituciones.
Las actividades (gratuitas o de pago) se transmitirán en inglés con traducción simultánea
Programa
Jueves 23 de diciembre de 2021
14:30h – 15:30h: conferencia “La mente: cómo funcionan la percepción y el pensamiento”, con Swami Gokulananda (de pago).
18:00h – 19:30h: taller de asanas “La simplicidad y el poder de las 12 posturas básicas”, con Swami Gokulananda (de pago).
20:00h – 21:15h: meditación online en directo desde Reith. Canto de Om y escritura de mantras (gratuita).
Viernes 24 de diciembre de 2021
14:30h – 15:30h: conferencia “La mente: gustos y aversiones”, con Swami Gokulananda (de pago).
18:00h – 19:30h: taller de asanas “La práctica meditativa de los asanas”, con Swami Gokulananda (de pago).
20:00h: Celebración de la Navidad (gratuita). Solo en inglés, en directo desde el ashram de Orleans y la Casa de Retiros de Reith con meditación y villancicos internacionales.
Sábado 25 de diciembre de 2021
14:30h – 15:30h: conferencia “La mente. El poder del pensamiento”, con Swami Gokulananda (de pago).
16:00h – 17:30h: taller de asanas “El fuego del yoga”, con Swami Sivadasananda (gratuita).
20:00h – 21:15h: meditación online en directo desde Reith. Inspiraciones del Sermón de la Montaña (gratuita).
Domingo 26 de diciembre de 2021
14:30h – 15:30h: conferencia “La armonía de la acción y la meditación. Acción correcta y acción incorrecta”, con Swami Vidyananda (de pago).
16:00h – 17:30h: taller de asanas “El fuego del yoga”, con Swami Sivadasananda (gratuita).
20:00h – 21:15h: meditación online desde Orleans (gratuita).
Lunes 27 de diciembre de 2021
14:30h – 15:30h: conferencia “La armonía de la acción y la meditación. La práctica de la generosidad y del altruismo”, con Swami Vidyananda (de pago).
18:00h – 19:30h: taller de asanas “Desarrollando tus asanas con postura y contrapostura”, con Swami Narayananda (de pago).
20:00h – 21:15h: meditación online en directo desde Reith “Historias de la sabiduría yóguica (gratuita).
Martes 28 de diciembre de 2021
14:30h – 15:30h: conferencia “La armonía de la acción y la meditación: La oración del Karma Yogui”, con Swami Vidyananda (de pago).
18:00h – 19:30h: taller de asanas “Flexibilidad en las caderas y la espalda baja”, con Swami Narayananda (de pago).
20:00h – 21:15h: meditación online en directo desde Reith “Atmashatakam – 8 versos sobre la naturaleza de la realidad” (gratuita).
Miércoles 29 de diciembre de 2021
14:30h – 15:30h: conferencia “Conoce tu propio ser: la ética vedántica”, con Swami Ramapriyananda (de pago).
18:00h – 19:30h: taller de asanas “Posturas de pie y variaciones del triángulo”, con Swami Vidyananda (de pago).
20:00h – 21:15h: meditación online en directo desde Orleans (gratuita).
Jueves 30 de diciembre de 2021
14:30h – 15:30h: conferencia “Conoce tu propio ser: el Ser es el alma y no el cuerpo”, con Swami Ramapriyananda (de pago).
18:00h – 19:30h: taller de asanas “Asanas y equilibrio mental”, con Swami Vidyananda (de pago).
20:00h – 21:15h: Meditación online en directo desde Reith “Narayana Puja – ceremonia por la paz mundial” (gratuita).
Viernes 31 de diciembre de 2021
14:30h – 15:30h: conferencia “Conócete a ti mismo: la mente y sus mecanismos”, con Swami Ramapriyananda (de pago).
18:00h – 19:30h: taller de asanas “El poder de la visualización y la autosugestión”, con Swami Vidyananda (de pago).
20:00h – 21:15h: Meditación online en directo desde Reith. Celebración de Año Nuevo: meditación, canto de mantras, mensaje de Año Nuevo y mucho más. (Únicamente en inglés y gratuita).
Sábado 1 de enero de 2022
14:30h – 15:30h: conferencia “El yoga devocional: ¿a quién pertenezco realmente y quién me pertenece a mí?”, con Swami Sivadasananda (de pago).
16:00h – 17:30h: taller de asanas “El fuego del yoga”, con Swami Sivadasananda (gratuita).
20:00h – 21:15h: meditación online en directo desde Reith “Obstáculos para la meditación (gratuita).
Domingo 2 de enero de 2022
14:30h – 15:30h: conferencia “El yoga devocional: existencia, paz y dicha”, con Swami Sivadasananda (de pago).
16:00h – 17:30h: taller de asanas “El fuego del yoga”, con Swami Sivadasananda (gratuita).
20:00h – 21:15h: meditación online en directo desde Orleans (gratuita).
Cuota de participación: pase de un día, 10 €; programa completo, 50€.
Reserva y más información en https://www.sivananda.es/programa-de-navidad-y-ano-nuevo-en-directo-y-online/
