Manuel Navarro
Para obtener beneficios duraderos, es importante reflexionar sobre
estos cuatro pensamientos, comprender su sentido y aplicarlos a todas
las situaciones de nuestra vida.
1. La preciosa existencia humana.
Nuestra
existencia es preciosa cuando le damos un sentido, el sentido del
despertar, ahora que disfrutamos de las condiciones favorables para
hacerlo, y que no sabemos cuánto durarán.
2. La impermanencia.
Pensar
en la impermanencia, en lo inevitable de la transformación y la muerte,
cambia la forma de relacionarte con todo. Es importante ser consciente
de ello. Los momentos que pasan se convierten en días, los días en
meses, los meses en años, y los años que pasan se convierten rápidamente
en nuestra vida misma que pasa. Hay tantas cosas que queremos
experimentar y hacer a lo largo de nuestra vida, pero tan poco de eso
llevamos a cabo. ¡Piensa en cuantos años pueden pasar sin ni siquiera
terminar un libro que tienes apartado para leer! La vida es así.
Simplemente pasa sin darte cuenta.
Puesto que esta vida en
particular es tan preciosa, no deberíamos malgastar nuestro tiempo
siguiendo los caprichos de nuestra mente errante.
Teniendo en
cuenta que desconocemos el tiempo que viviremos, debemos valorar el
tiempo precioso que tenemos ahora mismo y no desperdiciarlo.
3. El karma (ley de causalidad).
Todo
proviene de una causa. En la medida en que com-prendas que las causas
negativas producen siempre resultados negativos, tomarás la decisión de
actuar positivamente. Factores como la ignorancia, el egocentrismo, el
orgullo, la cólera, la envidia y el odio plantarán semillas negativas,
mientras que las positivas tendrán por origen cosas como la ausencia de
ego, la compasión y el amor bondadoso. Intenta, por un tiempo
determinado, pensar únicamente en positivo y rápidamente te vas a dar
cuenta de hasta qué punto los estados mentales negativos aparecen mucho
más fácilmente que los positivos. Hace falta una enorme voluntad para
pensar en positivo, y no se necesita hacer ningún esfuerzo para dejar a
la mente permanecer en la negatividad.
Los poderosos métodos del
entrenamiento de la mente pueden eliminar estas semillas negativas; y
esta práctica debería asumirse ahora, en esta muy preciada vida humana.
4. Los defectos del samsara (la existencia condicionada).
Cada
ser humano de este planeta aspira a la felicidad. Todos queremos ser lo
más felices posible. ¿De dónde imaginamos que viene la felicidad? En
general, la asociamos a una deliciosa comida, a una historia de amor, a
la sexualidad, a la fama y al poder. Si examinamos donde nos conduce
cada una de estas cosas, los resultados son interesantes. La buena
comida con el tiempo hará que enfermes. La relación amorosa depende
inevitablemente de las emociones de tu pareja.
Dado que cada
persona tiene su propio ego, al igual que emociones negativas en
abundancia, ¡el romance nunca parece durar lo suficiente! Terminarás por
estar insatisfecho y siempre llegará a su fin cuando te hagas mayor y
te mueras.
La fama siempre atrae enemigos a causa de la envidia
que suscita en los demás. La vida de una persona famosa está llena de
incomodidades, desprovista de libertad y carente de intimidad.
Una
vida de poder es una vida de lucha: la lucha para mante-nerlo, para
protegerlo y para no permitir que se escape. Entonces, uno puede
preguntarse: ¿qué hay de bueno en el samsara?
