Etiquetas Dormir

Tag: dormir

Soma 24 marzo 2022

Para un buen dormir, yoga

Los creadores del principal canal de yoga y bienestar de Japón, Mariko y Tomoya, presentan un antídoto para combatir el insomnio y liberarse del estrés

Bienestar 24 junio 2021

Yoga para el buen dormir

Prácticas y sugerencias basadas en la experiencia de una antigua sabiduría, de la mano del maestro Mark Stephens

Entrevistas 2 abril 2020

Eres todo lo que se puede ser

El buen dormir básicamente es un regalo de la vida que tenemos menospreciado. Fidel Delgado resume así una de sus tantas presentaciones, y que próximamente tratará en persona, en Valencia. Con ese pretexto dialogamos con él y, por supuesto, se coló el tema del coronavirus, cuando apenas comenzaba a cobrar relevancia

Entrevistas 30 junio 2018

El buen dormir

Propone el descanso en un dormitorio "unplugged", o lo que es lo mismo, totalmente desenchufado. Allí sólo puede haber elementos naturales. Sin móviles, televisores o radiodespertadores. Pere León sabe los secretos para alcanzar un sueño saludable a la hora de ir a la cama, y no se anda con rodeos

Bienestar 1 octubre 2016

Manifiesto para la Revolución del Sueño

"No molestar, estoy disfrutando"

Interiores 7 mayo 2015

Los sueños

Un camino de autoconocimiento

Stanislav Kondratiev
de Unsplash